S5 Newsplace - шаблон joomlaS5 Newsplace - шаблон joomla КнигиКниги
مسافران نوروزی بخوانند

 

مناسبت‌نامه
دهم محرم شهادت سید الشهداء علیه السلام و یارانشان و اسارت اهلبیت‌شان ...بیشتر
ستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعال
 

aghaye_imeni 

 

 

شهروندان می توانند با رعایتد هشدارهای ایمنی برای روزهای تعطیل ایام نوروز ، سفر و اوقات خوبی را برای خود فراهم کنند.

 

هرسال در روزهای پایانی سال و در تعطیلات نوروزی شاهد حوادث ناگواری از جمله مرگ و میر شماری از هموطنان مان در سوانح مختلف، تصادفات جاده‌ای و غیره هستیم که متأسفانه بهار سرسبز را به خزان زندگی برخی از خانواده‌ها تبدیل می‌کند، از خسارت‌های جانی که بگذریم حوادث دیگری از جمله سرقت اسباب و اثاثیه منزل، جیب بری، بیماری براثر رعایت نکردن مسایل بهداشتی یا پرخوری و... نیز از دیگر موارد است که می‌تواند گریبانگر خیلی از افراد در این روزها شود، توجه و دقت به هشدارهای ایمنی می‌تواند تعطیلات خوش و به یادماندنی را نوروز 88 موجب شود...

 

اصول ایمنی قبل از شروع تعطیلات

 

استفاده از حفاظ و قفل‌های مناسب

 

استفاده از محافظ توپی زنی در درب ورودی

 

نصب دزدگیرهای سیمی یا سنسوری ارزان قیمت در روی دیوارها و در ورودی دربها

 

ورودی کانال کولررا هرچند کوچک باشد با حفاظ فلزی محفوظ کنید.

 

چنانچه از آژیر خطر استفاده می‌کنید محل نصب آن را طوری انتخاب کنید که سارقان نتوانند آن را به سهولت تشخیص دهند.

 

چنانچه در مجاورت یا پشت خانه شما ملک مخروبه‌ای وجود دارد دیوارهای مجاور را با آهن و بتن محکم و غیر قابل نفوذ کنید.

 

تمیز کردن خانه و شستشوی فرش‌ها در این ایام با کمک کارگران مطمئن و شناخته شده باشد.

 

اشیا و اوراق بهادار و وجه نقد را در موقع ترک منزل در منزل نگذارید.

 

محل نگهداری جواهرات و اشیاء ارزشمند را به میهمانان یا فامیلی که اطمینان کافی به او نداریدنشان ندهید.

 

برای نگهداری اشیاء قیمتی خود از صندوق‌های امانات بانکها استفاده کنید.

 

توصیه می‌شود قبل از سفر افراد خانواده دوره‌های کمک‌های اولیه را بگذرانند.

 

خودرو خود را به دست تعمیرکاران و سرویس کاران مجرب بسپارید.

 

همیشه از بهترین لوازم یدکی برای تعویض قطعات استفاده کنید.

 

لاستیک زاپاس خودرو را از لاستیک‌های مستهلک انتخاب نکنید زیرا امنیت کافی برای استفاده ندارد.

 

بیماران دیابتی قبل از سفر به مراکز درمانی مراجعه و پلاک شناسایی مربوط به بیماران دیابتی را دریافت کنند و به گردن خود بیاویزند.

 

نکات ایمنی قبل از حرکت

 

پربودن باک بنزین

 

همیشه قبل از سفر از سلامت فنی و وجود تجهیزات ایمنی (عاج لاستیک‌ها، چراغ‌های راهنما، ترمز، تیغه برف پاک کن، کپسول آتش‌نشانی، زنجیر چرخ، علائم هشداردهنده، جعبه کمک‌های اولیه،...) در وسیله نقلیه خود اطمینان حاصل کنید.

 

وسایل هشداردهنده از قبیل بوق، فلاشر، چراغ‌های راهنما و... را بازدید کنید و از سالم بودن آنها مطمئن شوید.

 

همراه داشتن چراغ قوه، رادیو کوچک، چراغ اضطراری، نقشه راهنما هنگام مسافرت ضروری است.

 

گذاشتن فردی قابل اعتماد ! در منزل هنگامی که به مسافرت می‌روید.

 

اطلاع دادن از خالی بودن منزل به نزدیکترین اداره پلیس

 

روشن گذاشتن و تعویض روشنایی منزل توسط همسایه‌های قابل اعتماد هنگامی که در سفر هستید (درصورت امکان با کلید الکتریکی از منزل خودشان)

 

روشن گذاشتن رادیو و تنظیم آن روی فرکانس یکی از شبکه‌های تلویزیون (با صدای قابل فهم از بیرون)

 

خروج از منزل به صورت جدا جدا و با فاصله برای رفتن به مسافرت و...

 

اطمینان از بسته بودن شیر اصلی آب از کنتور به منظور جلوگیری از نشت آب درخانه.

 

اطمینان از بسته بودن شیر همه وسایل گازسوز و شیر اصلی کنتور گاز.

 

لازم است دربرگه ای، داخل جیب هر نفر از افراد خانواده اطلاعات مربوط به گروه خونی، حساسیت‌های داروئی، سن، نام نام خانوادگی و یک شماره تماس با آشنایان وجود داشته باشد که درصورت بروز حادثه نیروهای امدادی بتوانند از این اطلاعات استفاده کنند.

 

درصورت سفر به نقاط دور از دسترس مردم و نیروهای امدادی برای اطلاع رسانی و موقعیت نمایی از وجود دستگاه جی پی‌ای (مکان یاب) استفاده کنید.

 

همراه داشتن شماره تلفن‌های امداد خودرو جاده ضروری است.

 

توصیه‌های عمومی هنگام سفر

 

از چادر زدن و بازی کردن در کنار جاده و محل هایی که احتمال ریزش کوه وجود دارد، خودداری کنید.

 

از همراه بردن سیلندرهای گاز پیک نیکی در خودرو، قطار و اتوبوس جداً خودداری کنید.

 

از روشن کردن آتش و وسایل حرارتی گازسوز و نفت سوز درون چادر مسافرتی خودداری کنید زیرا آتش و گاز منواکسید کربن باعث از بین رفتن افراد داخل چادر می‌شود.

 

برای گرم کردن خود در چادر از کیسه خواب و پتوی مناسب استفاده کنید.

 

هنگام برافروختن آتش دور آنرا سنگ چین کنید تا خاکستر آتش به اطراف پراکنده نشود. پس از استفاده نیز آنرا با آب فراوان خاموش کنید و پس از اطمینان از خاموش شدن آتش محل را ترک کنید.

 

بدون تجهیزات مناسب اقدام به بالارفتن از ارتفاعات نکنید.

 

درسواحلی که غریق نجات در آن وجود ندارد به شنا نپردازید.

 

درطول سفر مراقب حیوانات حیات وحش باشیم و به آنان آزار نرسانید.

 

از نزدیک شدن به حیوانات وحشی خودداری کنید زیرا احتمال گازگرفتگی از طرف حیوان وجود دارد این امر موجب انتقال بیماری از حیوان به شخص می‌شود.

 

از نزدیک شدن به مکان هایی که درآنها چاه یا گودال‌های عمیق وجود دارد خودداری کنید.

 

هنگام وقوع زمین لرزه خودرو خود را با حفظ خون سردی به کنار جاده هدایت کنید، از خودرو پیاده شوید و به محل امن پناه ببرید.

هنگام سیلاب از خودرو بیرون بیائید و به نقاط مرتفع کنار جاده بروید.

 

هنگام رعد و برق خودرو را به کنار جاده هدایت کنید و در خودرو بمانید و از دست زدن به قسمت‌های فلزی خودرو خودداری کنید، اگر درفضای باز قرارداشتید در جای امنی غیر از زیر درختان پناه بگیرید.

 

در سفر به آرامی حرکت کنید و از زیبایی‌های طبیعت لذت ببرید.

 

 

سفر و طبیعت

 

 

مسافران و گردشگران از روشن کردن آتش در جنگل‌ها پرهیز کنندبا توجه به مساعد بودن هوا در ایام تعطیلات نوروز، ازدیاد بیش از حد مسافران و گردشگران و سفر به مناطق جنگلی احتمال وقوع حوادث ناشی از سهل انگاری و بی احتیاطی برخی از افراد وجود دارد لذا به مسافران عزیز توصیه می‌کنیم حتی الامکان از روشن کردن آتش برای پخت غذا و گرم شدن پرهیز کنند.

 

در مواقع لزوم بعد از استفاده از آتش، از خاموش شدن آن اطمینان حاصل کنید و درصورت وقوع هر نوع حوادث مشابه فوری مراتب را به آتش‌نشانی یا مراکز امدادی، نیروی انتظامی، هلال احمر، بسیج، شوراهای اسلامی محلات و... اطلاع دهید.

 

همچنین شما می‌توانید هنگام وقوع آتش سوزی در جنگل و یا پارک، چوب‌ها و برگ‌های خشک را از اطراف آتش جمع آوری کنیدو با ریختن خاک بر روی آتش سعی کنید از پیشروی آتش جلوگیری کنید.

 

از انداختن بطری‌های شیشه‌ای و پلاستیکی در طبیعت خودداری کنید که این امر در شرایط خاص موجب باز تابش نور خورشید به صورت متمرکز بر روی خار و خاشاک و برگ درختان می‌شود و موجبات آتش سوزی را فراهم می‌آورد.

 

توصیه‌های بهداشتی هنگام مسافرت

 

توصیه می‌شود هموطنان تا حد امکان غذا را شخصاً آماده و از مصرف مواد غذایی در رستوران و غذاخوری‌های نامطمئن و یا خرید مواد غذایی از دستفروشان خودداری کنند. هنگام سفر، بهترین غذایی که می‌توانید همراه داشته باشید، غذاهای خشک و یا انواع کنسرو است.

 

در مسافرت بهتر است قاشق، چنگال، کارد و لیوان شخصی خود را همراه داشته باشید. ضمناً همراه داشتن دستمال کاغذی مرطوب با مواد ضد عفونی کننده برای تمیزکردن قاشق و چنگال توصیه می‌شود.

 

غذاهای کاملاً داغ و تازه، میوه‌های تازه پوست کنده، انواع کنسروها، بستنی‌های پاستوریزه، غذاهای خشک و نان تازه جزو غذاهای سالم تلقی می‌شوند، در مقابل غذاهایی که دستفروشان عرضه می‌کنند و میوه هایی که مدتی از پوست کندن آن گذشته است و بستنی‌های سنتی درشمار غذاهای پرخطر محسوب می‌شوند.

 

در صورت استفاده از غذا در رستوران‌های بین راه، غذا را به صورت کاملاً داغ یا کاملاً سرد مصرف کنید. از مصرف سالاد اولویه به عنوان غذای مسافرتی اکیداً خودداری کنید. در صورتی که در سفر غذاهای گوشتی همراه دارید، باید قبل از مصرف آن را کاملا حرارت دهید. از مصرف سالاد به ویژه سالادی که در آنها کاهو استفاده شده است و غذاهای دریایی در غذاخوری‌های بین راهی خودداری کنید.

 

شیر و فراورده‌های آن را حتما به صورت پاستوریزه مصرف کنید.

 

بهترین میوه‌هایی که برای مسافرت می‌توان همراه داشت میوه هایی از جمله موز، سیب و پرتقال هستند که برای مصرف باید پوست آنها کنده شود.

 

در صورت بروز هر گونه علایم تهوع، استفراغ و اسهال به اولین مرکز درمانی مراجعه کنید، ضمنا همراه داشتن ORS توصیه می‌شود.

 

برنج بعد از پختن سریعا باید مصرف شود.

 

گوشت، مرغ، ماهی و تخم مرغ را فقط از مراکز مجازی که زیر نظر سازمان دامپزشکی کشور هستند تهیه کنید.

 

آب را فقط از منابع مطمئن تهیه کنید و یا از آبهای بطری شده استفاده کنید. از مصرف آب‌های سطحی و چشمه‌ها و دریاچه‌ها خودداری کنید و جوشاندن آب به مدت 5 دقیقه و یا استفاده از قرص‌های هالوژن طبق دستورالعمل سازنده هنگام مشکوک بودن به سلامت آب توصیه می‌شود.

 

*یخ را از مراکز مطمئن تهیه و از مصرف یخ‌هایی که در شرایط غیر بهداشتی و روی زمین نگهداری یا خرد می‌شوند، خودداری کنید. برای حمل گوشت، مرغ و ماهی حتما از یخدان استفاده کنید و دقت فرمایید مواد غذایی خام با پخته تماس نداشته باشد.

 

*رعایت بهداشت فردی از جمله شست و شوی مکرر دست‌ها با آب گرم و صابون و کوتاه نگه داشتن ناخن‌ها، به حفظ سلامت کمک می‌کند.

 

هنگام خرید مواد غذایی به تاریخ استفاده و نحوه نگهداری آن که بر روی بر چسب بسته بندی غذا نوشته شده است دقت کنید.

*از نگهداری و مصرف مواد غذایی اضافه آمده خودداری کنید.

 

هنگام سفر غذا باید آخرین وسیله‌ای باشد که می‌خواهید همراه ببرید و تا لحظه قبل از حرکت باید در یخچال نگهداری شود.

 

مایع حیات را فراموش نکنید

 

آب شرط وجود حیات است و اکثر قریب به اتفاق واکنش‌های شیمیایی در محیط آبی صورت می‌گیرد. آب به علت پاره‌ای از خواص ویژه اساسی نقش تنظیم کننده‌ای در طبیعت دارد و آن را در برابر تغییرات ناگهانی دما حفظ می‌کند. جلوگیری از آلودگی آب و محیط زیست توسط مسافران عزیز موجب استفاده بهتر از‌این موهبت الهی و تضمین سلامت جسمی آنان می‌شود. در روزهای تعطیل نوروز به طور معمول در تغذیه افراد تغییراتی رخ می‌دهد که یکی که یکی از آنها کاهش چشمگیر مصرف آب است. در حقیقت به علت دید و بازدید و گذراندن زمان طولانی در خارج از خانه و سفر مصرف آب در افراد کاهش می‌یابد.

 

این امر می‌تواند مشکلاتی را برای سلامتی انسان‌ایجاد کند که بارزترین آنها، بروز یبوست است. آب یکی از مهمترین و مفید ترین موادی است که از بروز یبوست پیشگیری میکند و با کاهش مصرف آن،‌این عارضه به خصوص در کسانی که مستعد ابتلا به آن هستند ناراحتی‌ایجاد می‌کند.مصرف آب همچنین برای تعدیل واکنش‌های داخلی بدن و حفظ شادابی و سلامتی پوست ضروری است. پس توصیه می‌شود برای نوشیدن آب برنامه ریزی منظم داشته باشید و‌این ماده حیات بخش را در‌ایام نوروز فراموش نکنید.

 

هشدارهای امنیتی در هنگام سفر

 

تراکم جمعیت در پایانه‌های مسافربری، حمل مقادیر زیاد پول و.... در روزهای پایان سال آمار سرقت را افزایش می‌دهد.که لازم است هنگام سفر، وجوه نقدی، چک‌های مسافرتی و لوازم با ارزش از قبیل گوشی تلفن همراه را در جیب‌های داخل لباس و به شکل چند جیبی قرار دهید.

 

حتی المقدور برای جابجایی پول نقد از دستگاه‌های خود پرداز استفاده کنید.

 

مسافران داخل پایانه‌های سفرهای برون شهری، مراقب تماس بدنی افراد مشکوک باشند، زیرا در‌این نوع از سرقت‌ها، مجرم از طریق‌ایجاد تنش چند لحظه‌ای، توجه فرد و اطرافیانش را به تنش به وجود آمده متمرکز می‌کند و با توجه به سرعت عمل بالایی که متهمان در جیب بری دارند، اقدام به سرقت می‌کنند و متواری می‌شوند.

 

مسافران در طول سفر هنگام خرید از نزدیک شدن و یا دخالت در درگیری‌های بین بین افراد خودداری کنند، زیرا ممکن است به صورت دروغین،‌این نزاع شکل گرفته، تا با استفاده از تجمع جمعیت راحت تر سرقت انجام شود.

 

برای پیشگیری از وقوع سرقت افراد سارق کمین می‌کنند هنگام پنچری خودرو در جاده ها، از قفل بودن درب‌ها اطمینان حاصل کنید.

 

مسافران عزیز مراقب ماموران قلابی در راه‌های عبوری باشند و با احراز کارت شناسایی معتبر با آنها همکاری کنید.

 

توصیه‌های‌ایمنی بعد از سفر

 

قبل از ورود به خانه برای احتیاط از انفجار گاز کنتور برق را قطع کنید.

 

بزرگتر خانواده قبی از ورود دیگر افراد، یک بازدید کلی از منزل داشته باشد. که در صورت وجود مشکل آنرا رفع کنید.(ورود جانوران موذی، ریخته شدن خرده شیشه‌های شکسته، نشست گاز، احتمال آوار،....)

 

از بسته بودن همه شیرهای لوازم گاز سوز اطمینان حاصل و سپس شیر اصلی گاز را باز کنید.

 

هنگام روشن کردن وسایل گاز سوز ابتدا کبریت را روشن و سپس شیر گاز را باز کنید.

 

برای جلوگیری از انتقال بیماری‌ها ناشی از گرد و غبار، میکروب‌ها، قارچ‌ها و کپک‌ها یی که در طول سفر بر روی لوازم نشسته، وسایل خود را از خودرو خارج کنید و همه آنها را بشوئید.

 

خودرو خود را نیز شتشو دهید.

 

قبل از باز کردن فلکه اصلی آب همه شیرهای آب را بررسی کنید و ببندید.

نوشتن دیدگاه

- اظهار نظر شما به بهبود مطلب ارائه شده و مجموعه سایت کمک خواهد کرد .
- درصورت خراب بودن تصویر متن ارائه شده و یا وجود ایرادات ویراستاری و فنی لطفا در بخش نظرات ما را آگاه کنید .
- از افزودن نظر با کلمات انگلیسی (فنگلیش) بپرهیزید .
- از توهین به قومیت ها و افراد در نظرات اجتناب کنید .
- نظرات تبلیغاتی منتشر نخواهد شد .


تصویر امنیتی
تصویر امنیتی جدید

لیست صفحات

صفحه نخست

ویژه‌نامه اهل‌بیت

ویژه‌نامه احادیث

ویژه‌نامه قرآن کریم

فرقه شناسی

فرهنگی اجتماعی

مناسبت‌ها

ویژه‌نامه علمی

ویژه‌نامه بزرگان‌ما

   Tomb